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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。
年後減重門診增4成
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。
蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」
減1公斤須跑924分鐘
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清花蓮縣新城鄉正妹聊天淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。
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工商時報【陳欣文╱台北報導】
全球金融市場持續動盪，慎選投資標的相對重要。投信法人表示，中長期看好美元走勢，2017年投資主軸圍繞在通膨，美元貨幣市場基金是此氛圍受益者，不僅可享有資產價格低波動，同時可掌握Fed升息步調，貨幣市場利率逐步攀升，可望提升整體基金收益。
2014年第3季末美元指數打破自歐債危機後沉寂時日，開啟第一階段的強勢走勢，此建立在Fed QE謝幕，貨幣正常化循環的啟動。2015年隨著Fed官員對升息態度總是雷聲大雨點小，市場與Fed升息預期總是呈現拉鋸戰，2015年只升息一次，使得美元陷入大區間盤整格局。但這個大箱型格局於2016年11月美國總統選舉川普當選給突破，主要是因川普擴張財政政策及製造業回流美國本土投資法，將引領美元指數進入另一階段多頭格局。
元大美元貨幣市場基金經理人張?尹表示，川普財政政策與1981年至1989年雷根經濟學財經主張一樣，減稅、去規範。根據JPM預估，川普的財政政策可望為美國2017年及2018年GDP成長增加分別為0.15％～0.3％，主要來自稅負改革的貢獻；因此美國經濟成長仍領先成熟型國家。
張?尹表示，根據BOA預估，川普在稅改與企業獲利的相關政策對企業獲利的挹注，企業EPS將可增加6～11美元，但若考量美元升值10％減損EPS 3～4美元，扣除後對整體企業獲利仍有正貢獻，所以將會吸引部份資金回流美國，使美元需求大幅提高。
當充分就業的經濟環境實施擴張財政政策，將會引發通膨，當通膨預期升溫，殖利率攀升，就會提升Fed升息次數機率及頻率。而美元指數將受惠於利率走高，升息次數提高而走強。此外，就實質利率而言，美國仍高於德國、英國及日本，也會吸引資金流往美國。
元大投信表示，市面上可以投資美元的商品佷多，具流動性及收益性的美元貨幣市場基金最適合在目前環境投資。因為除了預估美元強勢外，美國利率走升，貨幣市場型基金的收益也水漲船高，長期具有利率與匯率雙重機會，而美元貨幣市場基金也具有稅賦優勢，對於保守穩健的投資人而言，是資金停泊的優選。
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